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Fitness

Wollen Sie attraktiv, gepflegt, sowie in Ihrer besten Form durchs Leben gehen und lieber ein paar Jahre jünger als älter geschätzt werden? Haben Sie die Absicht, auch wenn Sie alt und grau sind, noch geistig und körperlich fit und mobil zu sein? Informieren Sie sich hier über interessante Neuigkeiten aus den Bereichen Fitness und Sport und erweitern Sie Ihr Wissen über Ausstrahlung und sportliche Leistungsfähigkeit. Lesen Sie in unseren Artikeln und Reportagen Wissenswertes über Aufbautraining, Aktivprogramme, Gymnastik, Gewebestraffung, sowie über Trainingsmethoden, welche effektiv für einen perfekten und gesunden Traumkörper sind.




Fitnesstest per Mausklick Fitnesstest per Mausklick
Wer sportlich aktiv ist, stärkt sein Immunsystem, beugt Krankheiten vor und steigert seine Lebensqualität. Auch bot der Sommer reichlich Gelegenheit zu sportlichen Aktivitäten. Doch wie fit bin ich wirklich? Und wie kann ich meine Fitness verbessern? weiter...

Mein Nordic Walking - Motivation und Anleitung für über Vierzigjährige Mein Nordic Walking - Motivation und Anleitung für über Vierzigjährige
Dieses etwas andere Nordic Walking Buch richtet sich an Menschen wie du und ich, die normalerweise mit Sport nicht viel am Hut haben. Daher sieht es auch nicht wie ein typisches Sportbuch aus. Vielmehr ist es ein kleines Lesebuch weiter...

Fit mit jedem Schritt Fit mit jedem Schritt
Mit ihrer neuen Kampagne „SBK bewegt“ liefert die Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK) gezielt Tipps, Anreize und Motivation für mehr Bewegung im Leben und damit für mehr Ausgleich und Lebensqualität. „SBK bewegt“ spricht nicht nur sportlich aktive Menschen an. weiter...

Intelligente Gesundheits- und Bewegungskonzeption fürs Büro Intelligente Gesundheits- und Bewegungskonzeption fürs Büro
Kreativer und Leistungsfähiger in 5 Minuten: Ab jetzt gibt’s keine Ausreden mehr! Unkompliziert, einfach und vor allem schnell mal zwischendurch etwas für die eigene Fitness tun, ohne anschließend verschwitzt ins Meeting gehen zu müssen. Fitness im eigenen Büro – im Anzug oder Rock. Geht nicht? Geht doch! Das gesundheitsorientierte Fitness- und Bewegungskonzept weiter...

Uralte Wellness Tipps…Jetzt Neu Entdeckt Uralte Wellness Tipps…Jetzt Neu Entdeckt
Uralte Wellness Tipps…Jetzt Neu Entdeckt: Wussten Sie schon…? * Die älteste Kulturpflanze der Menschheit…ist der Olivenbaum… * Die Heilkräfte des Olivenbaumes waren vor ca. 6000 Jahren bekannt… * Schon der Prophet Hesekiel spricht in der Bibel von einem ‚Lebensbaum’ dessen „…Frucht soll eure Nahrung und dessen Blätter eure Medizin sein“ weiter...


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